Senam kegel
Senam kegel adalah aktivitas fisik yang bertujuan meningkatkan sirkulasi darah di daerah pinggul sehingga membuat otot di bagian tersebut menjadi lebih sensitif. Seks dan orgasme akan lebih dahsyat apabila Anda rutin melakukan senam kegel.
Seks bukan beban
Menjadikan seks sebagai beban hanya akan membuat Anda seolah menolak pasangan dan menciptakan kehidupan seksual yang tidak sehat. Jangan pernah menganggap seks sebagai beban, melainkan nikmati apa yang sedang Anda lakukan bersama pasangan.
Makanan
Tiga jenis makanan yang ampuh dipercaya meningkatkan drive adalah tiram mentah, strawberry, dan alpukat. Jadi jangan malas mengonsumsi ketiga jenis makanan tersebut untuk kehidupan seks yang lebih menyehatkan.
Jangan merokok
Baca Juga : Twitter Resmi Gugat Elon Musk
rokok adalah penyebab utama kerusakan vena dan arteri, bahkan sampai pada bagian intim tubuh Anda. Hentikan rokok jika Anda ingin menjaga kesehatan seksual diri sendiri dan pasangan.
Bahasa tubuh yang tepat
Mengejutkan pasangan dengan menggodanya saat sibuk memasak, mengirimkan pesan erotis, atau tiba mencium ketika menonton televisi bisa membuat keharmonisan kehidupan seks menjadi lebih membara dan tetap menyehatkan.
Jangan berharap terlalu tinggi
Mengharapkan pasangan bisa selalu hebat saat di atas ranjang juga sebaiknya dihindari. Hal yang lebih baik dilakukan adalah justru saling berkomunikasi agar lebih mengerti keinginan dan kemampuan masing.
Terapi seks
Baca Juga : Jalan Patra Raya Jakarta Barat Banjir, Warga yang Melintas Terpaksa Balik Arah dan Cari Jalan Alternatif
Meminta bantuan orang lain, misalnya ahli terapi seks setempat, juga bisa Anda lakukan untuk menemukan hal yang sebenarnya Anda atau pasangan inginkan ketika bercinta. Tidak perlu malu jika harus berkonsultasi dengan orang asing, sebab ini adalah salah satu cara menjaga kesehatan seksual Anda.
